油で揚げない春巻き。ナッツでコクが出ます!
<材料>
・しょうが(刻む)
・もやし(洗って水を切っておく)
・ピーマン(細切り)
・カシューナッツ(あれば生の)
・塩、こしょう
・オイスターソース
・油
・春巻きの皮
<作り方>
① フライパンに油を熱ししょうがを入れて炒め、香りがでたらもやしを入れ炒め
ピーマン、カシューナッツを順に入れさらに炒める。
② ふたをして火を弱め少し蒸し焼きにしたら、塩、こしょうで味付け
最後にオイスターソースを風味づけにまわしいれる。
③ 荒熱が取れたら、春巻きの皮に包んで水か小麦粉を混ぜた水で端を止める。
④ オーブンパンにクッキングシートをひいて春巻きを並べ、
好みの油を春巻きに線を描くようにまわしかける。
⑤ 熱しておいたオーブンにいれ焼き色がついたら、裏かえして香ばしく焼けたらできあがり。
★クリックしていただけると嬉しいです
★いつも応援ありがとうございます

