里芋ソテー


こんな風にするとまた違った食感でおいしい。


<材料>

・里芋の薄切り

(2~3ミリの厚さに切る。ざるに広げ表面を少し乾かすと、炒めてもくっつき にくい)
・油 

・塩 

・水
・あればカレー粉小さじ1/3
(またはこしょう少々やバジルペースト小さじ1)


<作り方>

① フライパンに油を熱し、強火で里芋をさっと炒めて塩をふる。

   塩は少し大めのほうがおいしいかも。


② 水(とはなまるママ)を加えてふたをして蒸し煮にし、水分がなくなって

   里芋に火が通り全体が透明になったら、カレー粉などを加えてできあがり。