ゆでてマヨネーズもいいけど、たまにはこういうのもおいしい!
<材料>
・おくら(10本くらい)
・油と好みでバター(半々くらいの割合で)
・クミンシード
・カレーパウダー
・塩
・こしょう
<材料>
① おくらを食べやすく切る。
② フライパンに油とバター、クミンシードを入れて炒め、
おくらを入れて、たまに水をさしながら炒め合わせる。
③ 固さをみてよければ、カレーパウダー、塩こしょうで味をととのえる。
ゆでてマヨネーズもいいけど、たまにはこういうのもおいしい!
<材料>
・おくら(10本くらい)
・油と好みでバター(半々くらいの割合で)
・クミンシード
・カレーパウダー
・塩
・こしょう
<材料>
① おくらを食べやすく切る。
② フライパンに油とバター、クミンシードを入れて炒め、
おくらを入れて、たまに水をさしながら炒め合わせる。
③ 固さをみてよければ、カレーパウダー、塩こしょうで味をととのえる。