三連休はお正月に帰省しなかった家族が帰ってきて、てんやわんやでした。
いつもと違う人数での家事、色々連れて行ったり買い物に付き合ったり。
最終日は早朝から遠出をして、なかなかの歩数を歩き回ったり。
体調が悪くなると頭痛がするので、市販の頭痛薬を握りしめてましたが、お世話にならずにすみました。
しかし今日から仕事
まあまあ忙しく、15時の終業後はヘロヘロ。
16時に帰宅してウトウトして気がついたらこの時間（現在18時）ですよと。
宅配便のチャイムで無理やり体起こしたら、とても気持ちが悪い←イマココ
今血液検査したらACTHもコルチゾールもすごい低値なんだろうなー
夕飯。。洗濯。。片付け。。まだオワッテナイ。。
動けっ！俺の体ーーーー
年末年始の疲れとストレスがなかなか解消しないまま、仕事3日目。
昨日は22時から寝て目覚めたら6時過ぎだったので、比較的眠れたものの（いつもは中途覚醒するので長時間は眠れない）目が覚めるとキーーンという耳鳴りがする
どこかで何か鳴ってる？と勘違いしたけど、自分の頭の中だった
7時くらいまでぐずぐずして、仕事もあるし思い切って起床。
耳鳴りは止んだけどダルい。。
頭痛もするので市販の頭痛薬をキメる。
退院する時に、頭痛薬は飲んでもいいか？と聞いたら、飲んで効くなら飲んでもいいけど、同じ種類で続けてくれと言われたので、ノーシンピュアで固定。
ここ数年疲れるとすぐに頭が痛くなるので、その都度頭痛薬を飲んできた。
幸い効くので今日もそのように。
家族が帰省してくるし、3連休までにもう少し元気になりたいなー。。
