最近畑で働こうが、動かない日だろうが、イベントで飯を食いまくろうが、じわりじわり体重が減ってきています。
まぁまだ脂肪が残ってるからいいんですけどね、筋力低下してないかちょっと不安になったりもします。
原因はおそらく食べてる物とその食べ方のおかげでしょう。
先月は、68kg後半～70kg以下でうろうろしてたんですが、この2週間なにやら66kg台が見えてきそうな勢い。
お腹が苦しいほど食べた日も２～３度あったのになぁ、ダイエット不要で有り難い話しだ！
しかし昨日は食べすぎた日、今朝はお腹がすかないなぁと思ったら寝間着込みだけどしっかり69kgあった。
今晩～明日の体重が楽しみだ♪