あくまで食事健康法のお話しです。
書こうと思っていた項目だったのですが、今日ＦＢの知り合いがヤフーニュースの方面からアップしてくれていました。
便乗ついでに書いちゃえ！ と思います。
間違いだらけの食事健康法。
今回のお題は・・・・・「青汁」！！
青汁と言えば、そこそこ年代のある方々にすれば「う～～～まずい！ もう一杯！」で有名な物だと思います。
何で悪いのかは、長くなりますが過去に「硝酸性窒素・本当は怖い青汁」という感じで紹介させて頂いています。
１：http://ameblo.jp/puticbb/entry-11802303622.html
２：http://ameblo.jp/puticbb/entry-11802996379.html
３：http://ameblo.jp/puticbb/entry-11805050575.html
読んでもらえば解るのですが、青汁というそのものは健康に良い物なのです。
素材が問題なだけだったりします。
そしてこのお話しは「青汁」に限らず、手作りジュースやスムージーなどにも言える事なのです。
私の信用するローフードの先生は素材も気にされています。 これがとても大事なのです。
虫に傷つけられないように、出荷時てかりが出て綺麗に見えるようにワックスを塗られた果実。
内部には浸透しないからと、表面には様々な物がかけられている野菜達。
原価を安くするために、海外から船旅で何日も腐ったり虫が付かないようにする為に薬を何度も使われて送ってくる野菜や果物。
こういった物を使っていると見えないところで見えない何かが身体に蓄積されていくんですね。
食品添加物表示のお話しもしたばかりなのですが、表示義務のない物を「キャリーオーバー」というそうです。
ある意味農薬等も「キャリーオーバー」で表示されてないだけな感じですね。
生産から信用できる青汁をお飲みくださいますようにお願いします。