私はそんな気がします。
前回にも書きました「コレを飲めば痩せる」「コレを使えば痩せれる」などのダイエット商法というものはおかしいんだと言う事。
私自身も「ダイエット」の意味を知っていても、つい間違えて使ってしまいます。
ダイエット(Diet)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事療法を意味する。
現代日本語では、痩せるために行う運動もダイエットの一環と考えることがあるが、それ「痩身（スリム）」の扱いとなる。
本来的な意味は、減量のための食餌療法の事を言う。
なんだか同じ事を2度書いた気もしますが、本来は食事療法の事をダイエットと言うんですよね。
時代と共に言葉は変わっていく物なので、多少は良い気がしますが、本来の意味を失って違う物になっているのは気にしますね。
雰囲気も「ふんいき」が「ふいんき」で通じるようになっちゃいましたしね。
私自身食べ物の管理だけで、17ｋgほど体重が落ちて現在安定しています。
食習慣と生活習慣の改善でダイエットは成功します。
太る原因を続けたまま無理なダイエットをして、苦労して嘆く人が減れば良いなと思います。
今日も私のブログを見て頂きありがとうございます！