お読みいただきありがとうございます
3児の子育てしながら、
フルタイムで働くワーママ
育児・仕事に追われ、
自分の時間なんてない
そう思っていたころ、CITTA手帳に出会い、
現在は人生謳歌塾→【人生謳歌塾】最強の自分育て塾 シゴトも子育てもカッコいい自分で楽しむ (ameblo.jp)にて
最強の自分育て中
どうぞよろしくお願いします
数年前から花粉症です
昨日は特にひどかった…
昨日も子どもたちと夕方外遊びしたら
そのあとから鼻水・鼻詰まりがすごい
外誰もいないからマスクしてなかったら
花粉症のためにマスクしてたらよかった
何とか夕食は作れたものの
テンション低く早々に布団へ
自分がどうなるか想像すればわかったはず…
と反省しつつ。
自分を守る方法が取れてなかった
まだまだこの時期続くので
気を付けようと思います
と、このブログを書いていたら
あこさんの朝活で紹介されていたこの本↓
体が伝える秘密の言葉 ― 心身を最高の健やかさへと導く実践ガイド | イナ・シガール, ビズネア磯野敦子, 采尾 英理 |本 | 通販 | Amazon
タイムリー過ぎてビックリ
早速、ポチ
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
