お誕生日を迎えて

先日、39歳のお誕生日を迎えました

ダンナにも友達にもお祝いしてもらって感謝です

友達は関西に大半がいるのですが

わざわざお花やお酒を贈ってもらって

なんやらココロがジーンとしました。

ダンナにはディナーはもちろんやけど

毎年ながら海外旅行のプレゼント。

ブログでもちょこちょこだしてましたが今年はリスボンに一週間の旅

ここよかった～って情報求むです

今年は三十代最後の1年。

はっちゃけながら楽しみます

今年のテーマは

「スローエイジング」「ヘルシー生活」

どうせ歳を重ねるなら美しくって思ってます。

まぁ、芸能人でも社会人でもないのでどこまでできるかわかんないけど、それでもいつでもいつまでも自分らしくありたいなって思ってます

さて、こんな時間にまだ起きてますが

明日は7時半起きらしい…

ダンナからのお誕生日プレゼントのお出かけしなきゃ！！！

なんだろうね？

うふふふ楽しみ

雨は

よく寝れる。

お昼過ぎまでぐっすり

でも、寝過ぎて体が痛い

あと、気圧の変化でしんどいし

雨、いいのか悪いのか？苦笑

朝カーヴィー1＆2＆4でポカポカ

しっかり踊りました

来週からはフルで頑張るから今慣らしとかないとね

今日のお昼ご飯。

豚とほうれん草のオムレツ

トマト、キムチ納豆1パック

ブラックコーヒー

自分の体の実感として食べないと痩せない

脂肪を燃やすために最初の燃やし始めのための燃料が必要みたい。

人それぞれ、体にあったダイエットでいいと思う

今日のお弁当

薄暗いのでギリギリまで寝てました

急いで作ったダンナ弁当。

豚とほうれん草のマヨぽん炒め

ハムとピーマンのレモン炒め

玉子焼き

コーンクリームコロッケ 冷食

お花ウィンナー

今日は雨だからオフィスに缶詰。

お弁当でリラックスできるかな？

ね？ダンナさん？

ダイエット46日目

おはようございます。雨、ですね

薄暗いので良く眠れます笑

今朝の計量。

体重＆体脂肪率ともに増減なし

まぁ、昨日、食べてないので痩せません。

燃やすものがないと、ね

今日はちゃんとお野菜もお肉も食べようと思います。

でも、まずは二度寝…します

出陣2

雨がうっとおしい…

なんやら気持ちもモヤモヤ。

ダンナに八つ当たりも嫌だった

でも、ダンナも悪いんだけど

いろんな気持ちがごっちゃになって

これはイカンと。

で、逃亡

出陣してきました…

もうガロファイナルでは勝てません

とゆうわけで、ヴァンヘルシング2に

えーっと…これライトなんですがMAX並に振り分けしてもらえません

当たれども当たれども単発

ドラキュラ倒せよー

で、ようやく倒してくれました

連チャンしてくれて投資よりちょっと多めに回収。

この台は回収したら退散に限る

で、いつも大泥棒されてるルパンに浮気

久しぶりだからなのかルパンに不二子に間違われたのか？笑

うふふふ。

欲しかった本も買って、唐揚げとチューハイも買って帰れました

で、今日の祝杯

うまうま。

でも、なんか疲れた…よ