こちらの参加者は胯が柔らかく使えてなく、膝や腰に勁が滞っており、下半身が上手く使えてないから腰が歪んでた者もいた。
これでは正しくリラックスしながら太極拳の動きが出来ているとはとても言えない。
たかがこんな事でだと思われるだろうが、滞っていたり、歪んだまま練習していては、腰痛や膝を痛める元となる。
※日本では太極拳は健康体操と勘違いされてただやれば健康になれると誤報があるようだが、何事もそうだが、効果を上げるには正しい練習が大事であり、逆に歪んだままや正しくリラックスした動きが出来てなく膝や腰を痛めた人が日本人だけでなく中国人や台湾人にも実際多いという事だ。練習には注意を要する。
解説しても理解しないので、2人で実技で実感して貰う。
動画最後のは接勁練習。
正しく接勁が出来たら相手が攻撃してきたら気を沈んだまま弾ね返す事が可能だが、ご覧の通り腰が浮いてしまったり、胸で押し返そうとしたりする小細工する者もいた。
判る人は判るだろうが、 紛れもなく基本の渾元椿から鬆沈勁が出来てなく足裏湧泉穴まで沈んでない証拠。
2人で組む実技だと、出来たらつもりが実際出来てないのが解る。
そんなので型をやっても怪我の元だし、推手をしても勘違いの度が過ぎると台湾競技推手でよく見かける闘牛力相撲になったり、フニャフニャな軟弱推手になる可能性もある。
これでは太極拳とは言えない。
勁は足裏から発するには足裏湧泉穴迄沈める事。
経験通して出来てないが実感したから後は基本からやり直し。
見学者から「難しそうですね」と言っていたが、礼儀正しくやる気がありそうだから入門可にした。
良い稽古をするには誠実に教え、誠実に学んでくれる生徒が大事であるからだ。
こちらがどれだけ理と体現を持って伝えても、お客意識が強いのか反応が「出来ない……」「難しい」「無理」だと頭ごなしに言ってばかりで覚えようとする気のない者なんかに教えても、本人が成長する気がないのだから上手くなる筈はない。
このような甘い考えを抱く人間は日本で多くあるブラブラ体を動かしているだけの公民館やカルチャーセンターでやっている太極拳教室に通えという事だ。
本来の太極拳のあるべき姿を目指す練習をしているうちとは違う。
第一、他派を教えている人も言う通り、そんな者と他の人と組む稽古をやらせると事故の元になる。
教室では楽しく効果を確かめながら理解し合う。
共に研究をし合いましょう。
現代競技式化や健康体操といった類いではなく、本来の太極拳のあるべき姿のエッセンスもお伝えします。内勁太極拳というものを学びたい方は、ぜひ当太極拳教室の門戸を叩きください。
高段位師範級の私が、太極拳の深淵を皆様に伝えてまいります。
原理から解説しながら指導しますので、公民館でやるようなお年寄りばかりの憩いの場を求めたい人ばかりがやるような形だけの健康体操として通いたい方はご遠慮願います。
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