本日、埼玉太極拳教室の練習 その③

以下はTwitterから↓↓↓

 

本日の5Tさん、腰痛改善の為に先月から2時間も遠路はるばる通われています。


今日はさらに腰胯をゆるめる練習にチャレンジ💦


運動不足からなのか途中で足がつってしまう5Tさん、体力がなくても一生懸命頑張っている姿が良いという声もあり👍

初心者はとにかく正しく柔らかく出来ているかどうか実体験からTry👊




本日の埼玉教室の基本動作の1部
①丹田吐納
②圧腿式
③抱虎帰山

原理から説明を受けながら、基本からとにかく力を抜いてやわらかく丹田呼吸と合わせます。

⭐️4月からJR浦和駅から約3分のさいたま市内の施設第２スタジオにて練習となります。

移転開講を伴って先着3名迄入会金無料キャンペーンを開催❗️
奮ってご参加下さい。




太極拳を健康法としても、気としても、武術として学ぶにしても、初心者からにおいても、正しいリラックス方法から、太極拳の原理から、動作の意味、用法、応用変化などを知ってから、正しい段階を踏まなければ、何年練習していても修得することは極めて難しいものです❗️
そういう所がまだ日本では多くが理解されてない所であります。
日本ではまだ闇雲にただ形だけの型を繰り返せばいいと思われがちですが、まずは動作の意味や原理から知り、正しい学習方法を理解しながら練習することが大切なのです。
そこが現在でも日本では太極拳というものがまだ本当に理解されていない理由であります。


当会の東京、広島、茨城の太極拳教室では、鄭曼青⇒黄性賢⇒王其燃の系統の気感が強い太極拳だと言われている鄭子太極拳を初歩から原理から解説していき、無駄を省いた指導法で指導しています。

基本動作や型だけでなく、いろんな種類の推手や、

攻撃してくる相手の力を無力化していく技術等を段階を踏みながら練習していき、正しく太極拳の動きができているかどうか、実践が出来ているか、チェックもしていきます。


当会では、ただ無意味に型をなぞるだけのような練習では決してなく、長期的視野を持ち、各自に合わせた内容の練習方法を提供し、体得して貰い本当に内から身体を強くしていくシステムになっています。


当会の師範は嘘偽りなく示します！


まずは体験からでも、今すぐにお申し込み下さい。

 

高段位の指導者からの直接指導です。世俗化した形だけの太極拳や推手ではありませんので、その奥深さと楽しさを実感できます。

 

ただ今、春休みの初級班、新規人数限定制で受け付けています。

もし貴方が気の太極拳を初歩から原理から、無駄のない練習をしたいのであれば、今すぐスケジュール確認の上で、お申込み下さい。

 


埼玉の教室では古伝楊式太極拳と呼吸法を練習しています。

この時期だと温まります☕️

 

 

教室メイン

 

太極気功養生教室ロゴ

 

太極気功養生教室ホームページ　

 https://r.goope.jp/pushinghands/ 

 

旧ホームページ

https://pushinghands.web.fc2.com/ 

 

 

 ■お問い合わせ

＊正式依頼のない、御相談はお受け致しかねます。
氏名、連絡先、ご要件、志願理由、来場日を明記の上、お問い合わせください。

 


東京:tongbei-japan@t.vodafone.ne.jp

日曜日18時から19時20分迄　月曜日20時半から21時50分迄　水曜日20時半から21時50分迄　東京都北区の施設にて

東京駅、新宿駅からJRで約30分　上野駅、池袋駅からJRで約20分　交通の便を考慮され千葉方面、大宮方面、横浜方面から通われている人たちもいます。








遠方の方や習いたくても現時点では習いに行けない人の為にオンライン太極拳教室もあります。↓↓↓



太極拳氣功家が施術も承ります。氣功正体(きこうせいたい)。↓↓↓