朝 ドリップ コーヒー マグカップ紅茶 リポビタン
を止めてから 勤務先に到着してからの 眩暈はない。
ただし 口さみしいため 缶コーヒーを週２回。
この週２回 どの日に飲むか 自身で決めのが結構楽しみである。
朝食後の サンドイッチ内容 イチゴジャム オレンジマーマレイド リンゴジャム チョコレートクリーム等はその種類を２種にして はさむ量も２分の１以下へ
勤務先についてからの心拍数も減った。 しんどさも和らいだ。
自分の場合 体調の不安定過摂取である。
体にいいものを余分に摂取よりも 今摂取しているものを減らしたほうがいい。
職場に持っていくドリンク キリンハイパー７０ CCレモンにしても
お湯で少し割って飲むほうが飲みやすいし 自分の場合は体調も安定してくる。
食べるものも飲むものも 薄味がいいようである。
薄めて飲む分その味に関しては 舌が敏感になってきたことに気づく。
経年劣化の反比例を感じている。