PM草むしりに行ってきた。
30分ほどで花粉症のくしゃみが始まり帰宅。
とりあえず熱い湯につかった。この間だけは楽である。
食事：肉を食べるのなら 野菜を多く摂る。正解であるが
ネフローゼたる自身にとっては肉の量を減らすほうが賢明な自己選択である。
１食 １食の自己管理が必須であるということ ネフローゼ５０年以上の自身
自信をもって言うことができる。実際疲労感生じるが６５過ぎても就労週３日は可能。
ただし若いころはできない年月が多かった。意地で気力で踏ん張った。結果は再発の繰り返しであった。
さて今夕も自己管理である。
明日からの株式市場 下押し不可避評価損が増えていくだろう。
昔は こんな形が結果戦争になっていったのだろう。