中性脂肪       145

HDL          56

LDL/HDL  c比     2.0

LDL          114

AST           18

ALT           15

γ‐GT           19

尿酸値           7.3

クレアチニン       1.01

e-GFR          56.9

 

蛋白尿           痕跡

 

気になるのはクレアチニン 大台越え  e-GFRが60割れ

上記は7月の検査結果。

検査1週間前ぐらいに 疲労暑さ しんどかった めまいもあった。

 

めまいといえば8月28日就労中 めまいを感じた。 倒れるか?

されど精神力も発揮して 就労継続しなくてはと自身に言い聞かせ 何とかクリアー。

 

7月のめまい=暑さと腎臓?

8月のit = 冷たいものの過飲?と感じた。 

なるべく冷たいもの炭酸飲料 ジュース等は飲まないようにしている。

真夏でも 紅茶 コーヒー等は温かいものにしているのだが 結構冷えたものを飲んだ。これが腸にきて下痢になった。

27日 就労先でも一度下痢をした。目覚めると同時に軽い腹痛も数日あった。

暑さに我慢できず 冷蔵庫内の炭酸飲料 飲めば口当たりがいいのでついつい過飲

 

自己管理の必要性を感じた次第である。

 

今日から9月

それにしても8月はいろいろあった。

株式市場 急落 半導体関連  screen   towa タカトリ等 きつかった。

smart watch充電不可  中古を買った。

もう1台は 型落ちをかった。

さらにPC  これも型落ちを買った。