休日
庭の樹木 枝の伐採
のこぎり 高枝ばさみ 剪定ばさみ
さらには ハンディタイプのチェンソー購入して
作業
枝等を伐採時に木屑が頭 眼 鼻に入ってきて
とりあえず入浴
風呂に電気点けなくてもいい時刻に入浴できることへの幸福感あり
以前の職場の時も 帰宅後真っ先に入浴 そのあとは缶酎ハイにオカキだった。
だが今は 傍らには 炭酸飲料である。
仕方ないが 65歳を超えてもなお就労継続のためにはこれぐらいの自己管理は必須かも？。
中性脂肪 122
HDL 56
LDL 132
AST 19
ALT 15
ɤGT 17
尿酸 6.4
尿素窒素 14.8
クレアチンン 0.98
eGFR 59.1
Na 94
血糖（前） 77
155a 情報戦略 ６５２６ ソシオネクスト ４０６２ イビデン
新年度苦戦中