中性脂肪 １０４
LDLコレステロール １３１
AST １９
ALT １８
ɤ‐GT １７
尿酸 6.0
尿素窒素 １５．３
クレアチン 0.90
e-GFR 64.9
Na 143
K 3.8
血糖（前） 80
６月１７日（土）タンパク尿（±）
疲労感あり 心当たりはあった。
今回の疲労への経緯
１３日夕食（クリームシチュウ）食後胃にもたれた。
人参・チキン・じゃがいもも固くなかった。
ゆっくりよく嚙んで食べた。食す量も許容範囲内であったがひさしぶりに消化剤をのんでの就寝。
１４日 １５日就労 特に１４日のAMがしんどかった。
１６日は休日 PC以外むりはしなかった。
１７日 通院後 １９日からの～レジュメ作成 これがしんどかった。ミスも多かった。仮眠４度
１８日 明日からのresume作成 smoothにできた。疲労が抜けたからである。
１７日の自身と１８日の自身 同じ人間なのに景色の見え方・仕事への意欲等異なって感じるのである。
もちろん 本日の自身の方が建設的である。