令和3年12月の結果
中性脂肪 81
HDLコレステロール 57
ＬＤＬコレステロール 138
AST 20
ALT 17
γ-GT 18
尿酸 6.8
尿素窒素 20.5
クレアチニン 1.02
eGFR 57
Na 143
血糖（前） ８１
上記はアルコールを抜いて3月目の結果
正直 クレアチニンは 0.9あたりでではないか！と期待していたが
1.02 eGFRも60台割れだった。
結果観たとき
ＬＤＬコレステロール 138
urea nitogen20.5 動物性蛋白質過食かと感じた。
因みに 推定1日のＮａｃｌ 摂取量は5.6ｇ
本日のblut druckは 128 76
蛋白尿（-）だった。
130台だった血圧 アルコール止めたら 少し下がったままである。
本日は休日
株式 買ったり売ったりしたが 後場は退屈
明日の予習をしようとしたが 株式市場が不冴えの為 やる気に失せていた。
株式投資と予習復習
それぞれ別物と分かっていても 買った銘柄 保有銘柄 活況さがなければやる気が湧いてこない。心に弾みがつかない。
そういえば 朝 配偶者を会社に送っていったあと
コインランドリーに行った。出来上がるまでの40分間は仕事の復習をした。