以下は9月の検査結果
中性脂肪 ９３
HDL-コレステロール 59
ＬＤＬ-コレステロール 132
空腹時血糖 5.3
血清クレアチニン 0.86
eGFR 68.7
尿酸値 6.4
残暑により疲労感はあった。
蛋白尿は（＋） ｛因みに自身の場合は（±）の時であっても疲労を感じる。｝
それ故 クレアチニンはもっと高いと思っていたが、54年間宿っているネフローゼ腎
暑い中でも余力を発揮していてくれていたのだろうか？と上記数値は意外であった。
alcoholをカットして1月 この間 持久力はでてきたように思うが 易疲労は変わらずである。
サンドイッチをするとき 挟むハムの枚数をを1枚にするか 2枚にするか
マヨネーズを控えめにして ブラックペッパーを増やす。
キュウリも塩もみをせずスライスして 塩分考慮する自身である。
だが
ことalcoholに関しては 控えめにしようと決めていたが カットするまでには
何十年も時を要した。
水槽内
ドンコが与えた餌を食べないので 川エビを掬いに行った。
そこで小さなメダカがいたので掬ってきた。誰かが飼っていたメダカに相違ない。白めだかであった。
ドンコは混泳させているメダカを食べているのに気が付いた。 可哀そうなのでメダカとの混泳はやめた。
ヨシノボリを泳がせていたところに移動。縄張り争いが激しいので」ヨシノボリは逃がしてやった。
PS10月上旬受診時も（＋）であった。
alcohol止めて7日程度後だったが やはり疲労感はあったと記憶している。