Naの値
自身のそれは 正常値範囲内であるがいつも高い方である。
Naの値に関し 今まで指摘されたことはないが
自身の値見るたび
「節塩にしているにも関わらず この値 クレアチン等同様 腎臓からの排泄機能が低い為か」と思うのだ。
腎臓病の人なら 塩分摂取は控えめに。
理由は 体内に入ってきた塩分 Ｎａｃｌは腎臓から尿として排泄されていく等
周知の通りである。
そういえばそんな思い 今朝もあった。
休日の朝 自身でサンドイッチをして食べるときがある。
作る際「挟むハムの枚数を何枚にするか？」 思案するのである。
「挟むサラダの量 生野菜の量等を勘案し 挟むハムの枚数を1枚にするか 2枚するか はたまた
ハム1枚にして ウインナー1個にするか？」
今朝も真剣に考えた自身であった。
今朝の散歩 いつもより彼岸花の満開が遅い。 そんな中 淡い紫色のコスモスが秋風のなか揺れていた。
昨日のW₋ cup Rugby 感動した。
スクラム組んで 力一杯押し合う。
自身にはできなかったこと。 真剣に自身の能力を発揮しようとする姿には感動せざるを得ない。
Scrum playは特に感動的であった。