中性脂肪    98

HDL      57

LDL      129  LDL/HDL=2.3 

総コレステロール 206

AST(GOT)  20

ALT(GPT)  17

ɤーGTP     21

尿酸        7.6

尿素窒素    16.1

クレアチニン  1.03

e-GFR       57.5      

K            4.0

血糖(前)     80

 

5月の結果である。正直 尿酸値は改善している筈と思っていた。

クレアチニンも1.03 自身の感覚からいってこちらもよくない。

 

ソーセージを4月下旬から一切食していない。そのせいか 便の調子は良くなったため

5月の検査結果楽しみであったが 逆であった。

 

4月~5月職場の方忙しかった。その負担があった。

同時に 便の調子がよくなったため その分 休日以外にも おかきに日々手が伸びていた。

 食べ過ぎではないか!と感じた日々があったが 便の調子も悪くならなかったので ついついつまみ過ぎていたのも一因かと反省している。

好きなおかき自制には勇気がいるが 就労継続を優先で考えればそれもやむなしである。

 

*便の調子:ソーセイジを好んで食べているときは便の量・回数が多かった。

朝2~3度の便の回数が 1度になった。同時に軟便も改善された。

 

就労による疲労

今日も朝から3度の仮眠。

眠気がなかなか抜けきらない。

気持ち淀んだ中での投稿は快さに欠けてくる。生への気力も萎えている。

これから 配偶者と買い物である。配偶者のあとをカートを押しながらついて回ろう。

 

そういえば 昨日は研修・送別会だったが 土曜午前中 上記結果

同時に蛋白尿(±)と聞いていたため 寿司も刺身もさらに量を減らし面白くもなんともなかった。