中性脂肪     80         コレステロール≒206

HDL        49

LDL       141    LDL:HDL=2.9

GOT        23

GPT        25

尿酸         7.0

尿素窒素     15.7

クレアチニン    0.9(e-GFR≒68)

K           4.7

血糖(前)     76

CRP定量     0.09

HbA1c      4.9

蛋白尿      (-)


動物性蛋白(Animal Protein) 肉類の摂取過多傾向 いつもと同じ。


ここ数日は 夜食べる量&肉類の量 減らしていた。

目覚め方 便の量 疲労感 改善を感じている。