一昨日だったか ブログの背景を変えたら ブログ記入欄のあり場所がみつからず 時間を要した。
超難関学部たる スロットル学部の部分にミスがあった。
昔日は 食事のメモをやってましたよ。当初は体調も加え 詳しくメモをしていたと思います。
そのうち ○ △ ×に なって行ったように記憶しています。
私は塩分に もっとも気を配っていたので 蛋白質の摂取について記していたと思います。
動物性蛋白質過多の日は ×。
それを減らせば 翌朝の目ざめかた 便の調子等もよかったのですが ついつい 美味しさに心負けて過食の印が多かった様に記憶しています。
そして それは 確実に血液の検査結果に反映していたと記憶しています。
コレステロール 尿素窒素等に於いてでした。
病状 安定したならば 長続きするスタンスがいいかもしれません。
私の いまの動物性蛋白質の摂取スタンスは 二切れ 我慢する。そんな食事制限でしょうか。
自己管理のありようは 時として 血液の検査結果に 素直に反映されるときがあります。
無理のない 自身の生活環境 就労環境に適した自己管理を形成してください。
ネフローゼ症侯群
長くてトンネルの先が見えてこない病状ではありますが その日その時の ご自分の心模様にＪｕｓｔ Ｆｉｔする言葉や歌に出会えることを願っております。
人間 心に 弾みがつけば 意思を伴った頑張りを発揮できるようになっております。