塩は 塩化ナトリウムといいます。Naclとかきます。

ソーセイジやケチャップ　ソースがおいしいのは　塩が含まれているからです。

体にはいった塩で　余分な塩はじんぞうの中でこし出されて　おしっことして体の外へ出で行きます。

たくさんの塩分を取ると　じんぞうは　その分　余分に塩をこしだそうとがんばります。

だから　じんぞうが病気の時に塩分を控えた食事となるわけです。