Nacl 6g程度だと 3食等分のNaclにするとアクセントの欠く。


3食の内 夜にウエイトをかけるとしても 副食3品に塩分を使うと オーバーになってくる。


自分の好物に塩分を使い 後は 量の我慢か。


入院中 自分の嫌いなものに塩分を使われるのが嫌だった。同じ塩分を使ってくれるのなら自分の好き

なものに


使ってほしかった記憶がある。


ハローワークへ求職の申し込みに行ってきた。


カウンターの中の人間と その外にいる人間との職環境の違いを感じながら


職員の説明を聞いた。


これらからを思うと 気持ち不安だったが  今夕の夕焼けはきれいだった。


朱の雲 墨色のそれ。


高校のグラウンドでは ラグビー 野球に打ち込む姿が見えた。