血液検査の結果は毎月のとおり。蛋白尿は（－）。寛解状態です。ステロイド離脱＝２４年。
ならば 就労 食事 運動等 制限フリーかといえば 私の場合はそうではありません。
死ぬの生きるのあたりから 再発の繰り返し。相当な腎臓へのダメージからの 寛解だからでしょう。
CKDについてのマニュアル様々ありますが しかしそれはあくまで基本であってすべての人に適するかどうかは「？」です。
たとえば 私の場合
食事：塩分についてはかなり自己管理しますが 蛋白質のほうはそうでもありません。
飲酒：毎日は飲みません。持久力が落ちるためです。３日に１度３５０mmビール１缶です。
運動：しません。安静時間にまわします。
保温：留意してます。冬用の下着でエアコンからの冷え 対応しました。
というように 流れ行く年月の中で 独自の 「自分の腎機能に見合った食事・生活パターンが出来上がってきました。」
火事でも病気でも初期対応 大切と思います。治療に専念ください。
私の様に こじらせず 治療に専念し より完全に近い復帰を目指してください。
それから 何度も記しているように 同じ病気で 心 折れかけいる人、決して１人ではありません。
隙間時間 今日の自分の体調と相談しながら 労働法のテキストでも読んでいこうと思っています。
読んでも 読まなくても１０月以降は雲の中・・・・？。
されど 今の私にできうることといえば これぐらいのことであります。
PS ささやかでも これからの生きる糧 心の拠り所になれば幸いです。
それから 毅然たる自己形成にも注力くださいね。