配偶者が時折り 思い出したようにだす料理がある。

そのときは「疲れが取れるというから・・」そんな口上が必ずついてくる。

鳥の胸肉料理である。

たとえば 渡り鳥は眠ることなく海を渡っていく。

飛翔しているとき 翼のついている胸の部分は 常に動き続けているという。


この胸肉部分に含まれている物質が疲労回復にいいという。

この物質のおかげで 鳥は疲れにくいのだという。

以前 TVでやっていたという。


食べてはみるが 疲労が吹けた様には感じない。


調べてみたら この物質 イミダゾールペプチドという物質だった。

この物質なら 鰹節にも含まれている。

疲れたとき 鰹節と昆布でとったダシを使い 温かいうどんを食べると疲労感がスーと抜けるような感じがする。

そんな経験はある。