夕食寸景

今日の夕食は　チャーハンとから揚げ等が並んでいる。

19歳と17歳のの子ども2人、やはり蛋白質（Protein)は動物性に向かっていくのはやむなしの部分あり。

私はチャーハンに白飯で塩分Control.

汁ものとして　ニラの卵つりを食べているが、私はニラのみにしてもらっている。

Cholesterolを考えているからである。

明日から6日まで　また忙しいのだ。