今日の仕事は楽だった。
それゆえか心に隙間風が吹いてきてアルコールへと気持ちがぶれた。
だが明日の仕事内容を考えると 打ち合わせ2件等 気を使う。持久戦の様を呈することもありうる。
よって やめた。
私のアルコールの摂取のやり方は 休日に350mlのビール×１缶である。
入浴後 夕食前に一杯である。就寝前の飲酒は年２回程度である。
以前はウイスキーをオンザロックでやっていた。
されど今は上記の量であり この量が我が病んだNiereｎにたいしての許容量だと思っている。
自身の腎機能に見合った生活環境・就労環境・食事の量と質がわかって さらに受容できるようになるまでには紆余曲折と時間が必要だと思っている。
換言して言うと「何をどれだけ我慢できるか」ということかもしれない。
clear answerは各人 見出してください。
では私 これから明日に向けて布団に入ります。