滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界に
部活の練習は、
しんどいだけで、嫌々してましたなぁ…。
もう、ほんまに、嫌で
やらされてる感、満載
それでも、数こなしゃで、
そこそこは、上手くなれるけど、
もうさ、嫌いになるよね
何でも、程々に〜
今は、
好きなモノを、好きなだけ、
そんなお気楽スタイルで居られるから、
レッスンそのものは、楽しいしか無い
受けて下さって居る生徒さんも、
「あー今日も楽しかった〜」と、
思わず口から出て来るなんて、
有難い事ですねぇ
基礎練習なんて、
それを続けている限り、
ずっと、やって行くもの。
継続して行く中で、
新たな発見は、どんどん生まれるのです。
今更ながらであっても、
「えっ
これってそう言うことやったん
」
気付きは、ほんまに物凄く大事です。
気付かんと、
これまた成長は無いですからね。
「そうやったんか〜」
「そう言うことか〜」
レッスン中に、何度、聞かされることか
たったの数ヶ月ですが、
一番大事な「気持ち」が大きく変わりました。
それによって、
取り組みが変わって、理解も変わって、
志が変わって、「変わる」その瞬間を
見せて頂ける事に、感謝しかありません。
注意３連発
ちゃう、ちゃう、ちゃう〜私も、しつこいです
頭では理解出来てても、
身体が、それを覚える時間は、人それぞれ。
私自身が、物凄く、ほんまに物凄く、
時間の掛かる人なので、根気強く付き合います。
これから、
もっともっと、沢山の気付きをされて、
沢山出来ることが増えて行きます。
私も、楽しませて貰ってます。
有難う
NEW７月〜９月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月：６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日(多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日(多) ＆ ２１日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
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＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
７月：６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日 (多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日 (多) ＆ ２１日 (軽)
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