滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
知床の朝は、温泉タイムから。
黄金色のお湯は、少し熱め。
疲れがぶっ飛ぶ(あまり疲れてないけどな)
さあ、
朝から軽く歩くわよ〜と出発。
何でそう思ったのか
なんだけど、
往復４０分と書いてあるのに、１時間２０分と思い込む。
時間あるしええよ〜と行ってみると、霧は、どんどん濃くなり。
今は、迂回路があると聞き、
いや、この中を歩いても、滝など見れぬわ
まあ、賢い選択であったはず。
次へと移動しつつ、
昨日は、時間無くて寄れなかったオシンコシンの滝
昨日、寄れてたら、これやってんで。
バイバーイ
知床〜
今回、絶対に行きたかったのがこちら。
昭和の…名前見てワロタ
由恵を探せ
さあてと、女満別空港に戻ろか〜。
北海道やな〜な景色
聞いては居たけども、ほんまやったとは…。
プロペラ機やないかーい
無事に新千歳空港着陸〜。
はい、札幌を目指し、次よ次
減量期の２人には、もってこいのメニュー。
この後、
某ジムに行って、ポージング練習
からのスタジオプログラム参加
ご一緒してくれたのは
北海道のビキニ選手と言えば、この人でしょ〜。
Kumiさんで御座います。
ビキニの話、あれやこれやと。
来月入ったら、直ぐに、Kumiさんの初戦。
その後、私の初戦。
オールジャパンのステージで会えますように
可愛いお土産貰ったのよ
忙しい中、時間作ってくれて、本当に有難う。
遊んだ後には、お仕事待ってますな。
NEW６月〜８月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
６月：８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
７月：６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日(多) ＆ ３１日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
６月：８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)
７月：６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日 (多) ＆ ３１日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。