滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
赤目四十八滝の行きしな、
長谷寺の文字を眺め、
「ここは、牡丹が有名やったなぁ」と。
その時期には、来た事があるんです。
紫陽花咲いてました
紫陽花と一言言うても、凄い種類がありますねんで。
沢山のカラーに、可愛い花びらに、はぁ〜綺麗やなぁ。
紫陽花と言えば、カタツムリを思い出すのは、私だけ
京都は近いし、
滋賀にも、それなりに神社やお寺があるけど、
若い頃は、足が向かんかったなぁ。
年々、
行ってみたいなぁと思うのは、歳を取った証拠かもしれぬな。
来週は、
1〜2年前から行きたいと思ってた神社に、
連れて行って貰える事になった。
色んなタイミングが、
今年も、グイグイ引き寄せられる。
楽しみで仕方ないわ。
ほんまに、こんな所に、よー建てたなぁ。
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
6月:8日(軽) & 22日 (軽)
7月:6日(軽) & 27日 (軽)
8月:3日(多) & 31日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
6月:8日 (軽) & 22日 (軽)
7月:6日 (軽) & 27日 (軽)
8月:3日 (多) & 31日 (軽)