滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
ジムから帰ると、
お風呂掃除がされていて(私の仕事)、
「何やな、居る時くらいするがな」
と言いましたら、
「怖いママムスが居るから」と。
「ママムスって、何やねん」
ママはは調に言うてるんですが
ママムスメママムスらしい
何でもかんでも、
すぐに略語で話す、オモロイ家です
友達に会うと、
親の話をする事が多くなりました。
その度に、そう言う歳になったんやなぁと。
そして、
我が家のお二人さんは、ほんまに、年相応
周囲を見てても、ビックリする。
今まで、
私が、こんな生活を続けて来れたのも、
お二人さんが、元気で居てくれるからこそ。
ほんまに、感謝しか無い
何年も前から、
介護が始まりと言う人も居るし、
元気やけども、年齢的に一人は…な人も、
それぞれの中で、皆んな頑張ってる。
「よ〜遊ぶな」
と、
しょっちゅう、おばば様には言われるけれど、
「あんたらが、元気な内しか無いんや」
そう言うて、今日も行く
毎年、この時期になると、
「清水の舞台から飛び降りたわ」と、
言いながら、枇杷を買ってくれます。
私、大好物なんです
子供の頃、
その辺の家に出来た枇杷を勝手に食べてた、
おばば様にとっては、「買うモノ」では無いらしい。
おばば様は、
私の好み、好きなモノを熟知してるけど、
おじじ様は、間違い無く知らない
世のおとん達、
大半が、同じであろうな。
老後、少しでも、気に掛けて欲しければ、
今からでも遅くは無いぞ
特に、娘の居るおとん達よ、
関係を、しっかりと築いておきなはれ〜。
昨夜の晩ご飯
野菜の値段が、少しマシになったね。
野菜も食べ過ぎたら、太る、とか聞いたけど、
どんな量の話か、知りたい
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
6月:8日(軽) & 22日 (軽)
7月:6日(軽) & 27日 (軽)
8月:3日(多) & 31日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
6月:8日 (軽) & 22日 (軽)
7月:6日 (軽) & 27日 (軽)
8月:3日 (多) & 31日 (軽)