コンテストアカデミー | 滋賀から愛を込めて♥D.Rose.Bellydance 由恵の独り言♥

滋賀から愛を込めて♥D.Rose.Bellydance 由恵の独り言♥

~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~

 

 

ハート滋賀から愛を込めてハート

D.Rose.Bellydanceの由恵です。

~身体の痛みよ、さようなら~

~整ったBODYよ、こんにちは~

2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもキラキラ

 

 

 

この前の日曜日は、

JBBF大阪主催のコンテストアカデミー最終日で、

実践型、ステージでの練習会でした。

 

 

次の日曜日、5月26日に出られる方、

それ以降、と居られましたが、皆さん、

どんどん身体が仕上がってて、素晴らしいキラキラ

 

 

26日は、

客席から応援を〜とその前に、

スタッフとして、お手伝いする事になり、

どこぞでお会いしましたら、お声掛けを照れ

 

 

何時も思うんです。

 

 

「教える」って、

ほんまに、学び多い事やなぁと。

 

 

この場に居させて頂ける事、心から、感謝して居りますお願い

 

 

お写真は、

フィットネス仲間のEmiさんから頂きました。

 

 

 

さあてと、

私も、のんびりしてんと気張って行きます炎

 

 

 

 

 
キラキラNEWキラキラ5月〜7月のレッスン更新‼️

***背骨コンディショニング***

 

 

身体が硬いから、運動全然してません!!

 

ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。

若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。

自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。

 

体操&ストレッチ⇒筋トレ

これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。

ご自宅でも、簡単に出来ますよ。

 

*パーソナルレッスン随時受付中*

(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)

 

 

*大津市勤労者福祉センター*

11:30~12:30

 

 

カブト5月:11日(多) & 25日  (軽)

風鈴6月: 8日(軽) & 22日  (軽)

波月: 6日(軽) & 27日  (軽)

 

 

 月 日は、とにかく動こう!!

※不定期開催※

何時もよりも筋トレ多め、

寒い時こそ、体を動かしてあったまろう

15:45〜16:45  (軽)

 

 

 

ルンルン体験レッスン受付中ルンルン

*** ベリーダンスレッスン ***

 

レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、

取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。

体験レッスン、随時募集中拍手

d.rose.bellydance@gmail.com

 

 

*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*

土曜日9:30~11:00

 

 

カブト5月:11日  (多) & 25日 (軽)

風鈴6月: 8日  (軽) & 22日 (軽)

波月: 6日  (軽) & 27日 (軽)