滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
昼前後の中途半端な時間のお仕事は、
中高生が居る学校へと。
「ちわ〜」
と、挨拶が聞こえ、「こんにちは〜」と言うたら、
先輩に言うてたみたいで、私ちゃうんかーい
先輩を見掛けたら、
止まって一礼、懐かしい光景ですな。
勉強はした無いけど、
超気楽だったあの頃に、戻ってみるのも、
悪無いな、ちょっとタイムスリップしたい。
さてと、
またまた高砂へと向かいました。
乗り換えする明石で、
ちょっとだけ散策タイムを。
ほぼ寝てただけの電車内
お昼ご飯も、車内でパクパクだったので、
ゆっくり座りたいなぁで、Cafe検索する。
明石と言えば、
「魚の棚」が有名ですわな。
何度も、お邪魔してますが、
小洒落たCafeがあったりします。
こちらもその一つでした。
ここからは、
山陽電鉄に乗り換え、こちらの駅へ。
徒歩5分ほどで到着
海が見えますねん。
癒し、しかない。
続く。
NEW４月〜６月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
４月：１３日(軽) ＆ ２０日 (軽)
５月：１１日(多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
４月：１３日 (軽) ＆ ２０日 (軽)
５月：１１日 (多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)