滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
美ら海水族館は、
皆んなからのリクエストで。
大きな水槽を眺めて思ったこと…。
こんな所で、一生を終えたく無い、でした。
動物園も同じ。
人間は、ほんまに残酷やなと思います。
園で生まれたなら、まだしも、です。
もしも、私が、だったら、
こんな人生、たまらんな。
やっぱり、
街中より、外れがええわ、私には。
NEW2月〜4月のレッスン更新‼️
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
2月:17日(軽)
2月3日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15:45〜16:45 (軽)
3月: 2日(多)&16日(軽)
4月:13日(軽) & 20日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
2月: 3日(多)&17日(軽)
3月: 2日(多)&16日(軽)
4月:13日 (軽) & 20日 (軽)