滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
那覇空港到着後は、
レンタカーShopにピックアップを。
他県では、
まず無かった異国の皆さんオンリーなShop。
偏見では無いけれど、何と無く…ね。
いざ出発
行ってみたかったアメリカンビレッジへGO。
まあ、行った感想を先に書くと、
もう、行かんでもええかな
話のネタにって事で。
残波岬の文字を見て、立ち寄った。
由恵を探せ
あと１０年、いや１５年は、気の向くまま動いていたい
次の日の予定を考えて、
美ら海水族館近くの宿を。
最近、
無人チェックインが増えましたな。
事前に番号が送られて来て…って、
そんなもん届いてないがな
「すみませ〜ん」
何やな、
アドレスが一時間違ってたとかで、
送れて無かったと、一言も謝らず
空メールを送ってと言うから送る。
本人登録後
ルームキー取り出しBOXの番号
と行かせましたわ。
NEW2月〜4月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
２月：１７日（軽）
２月３日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
４月：１３日(軽) ＆ ２０日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
４月：１３日 (軽) ＆ ２０日 (軽)