滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
2024年、初レッスン
2月18日の桜こまち、
3月のミニミニ発表会、
いい加減、お尻に火を付けねば、です
衣装が、
やっとこさ決まりまして、
いや、まだ全部ちゃいますけど、
まあ、何とかなるでしょう
ほんま…かいな…。
昨年の秋、
まさかの真っ二つ
そんな事がありましたなぁ…。
これはもう、専門家に…で、ヒラメイタ
居った〜持つべきものは〜が。
どないもこないも、折れとんねん。
ダメ元やし、出来るか出来んか知らんけど、
好きにしてくれと、任せた、丸投げや
仕上がりに、ビックリポンや
速攻で、直してくれましてん。
社長自らの手を、タメ口きいとったらあかんな
使い心地が、気になるやろ
これがなぁ、折れる前と変わらず、全く問題なしや。
いや、問題は、私の腹が出てる事や
さあ、剣が、折れた皆さん
連絡してきなはれ
修理屋、紹介しまっせ〜
直るかどうかは、知らんけど〜〜〜
相方から、BDプレゼントを
綺麗なカラー有難う
ブログを読んでくれて、
「新しく始めるって、何をですか」と。
まだ、何かやるんかーい
始められるか、どうか、やけど、
気になること、出来そうなこと、
とりあえず、チャレンジしてみたい、かな。
２日間の晩ご飯
NEW1月〜3月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）