滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
予定が早まり、
昨日、帰って来ましたよ〜。
振り返りブログの始まり、始まり〜。
早めに朝のお仕事が終わり、
お天気もええし、部屋にいるのも勿体無い、
で、テクテクお散歩に出掛けました。
雪が、どんどん解けていく。
栃尾温泉の手前にある村上神社へ。
橋の先にあるのが、栃尾温泉。
何で、店の名前が、ゴリラやねん
熊はおるけど、ゴリラも居るんかい
と、突っ込み、
ニックネームが「ゴリラ」さんを思い出し、笑いながら歩くっと
下って、下って、下ったら、
帰りは、上って、上って、上らないと
ヒラメイタ
せやせや、
のらマイカーで、楽ちんしたらええのや
あっ福地温泉の青ダル見に行こか。
こう言う事だけは、
妙に、頭の回転が速くなるっと
時間通りに来ぬバスよ、
ほんまに来てや
待ってるとドキドキするわ。
クマちゃん、来んとって
バス来たー１日１便
福地温泉の青ダル。
２月は、もっと綺麗になってるんやろうな〜。
バスだと楽ちん。
帰りは、宿まで歩いたけど、この坂は、下りで良かったわ。
本当に気持ちええわ。
新巻き鮭が届いたとかで、私達も頂けることに
最初の２日程は、マジで酷いご飯だった
だんだん、良くなっていく。
NEW1月〜3月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）