滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
午前のお仕事が終わって、平湯温泉へ。
路線バスは、
１時間に一本、片道４８０円。
スタッフさんに教えて貰った地域バス「のらマイカー」
１日１往復だけ、片道１００円。
行きは、のらマイカー、帰りは、路線バスを利用。
この日は、めっちゃええ天気で、暖かいし。
平湯温泉のバスセンターです。
日陰には、雪が残ってる。
バスセンターから、
徒歩３分程の所にある、ひらゆの森。
ここだって、もう何回来たことか。
足湯は、無料で入れちゃいます。
奥飛騨に来たなら、ほうば味噌やろ〜で注文を。
ずっと、トンカツ食べたかったの。
家で、揚げ物はしない事にしたのと、
大会あったし、食べれなんだから。
やっと、
食べれて大満足でしたけど
実は、２切れ以外は、衣外した
汚い食べ方して、ゴメンなさい
帰りのバスを待つ。
食べたかったのよ〜アイスちゃん
しかしや、カタスギテ噛めんやないかーい
歯が、折れるわ、マジで。
朝のお仕事時、
「今夜は、陶板が食べれるよ
」
と聞いてたのに、ほうば味噌を昼に食べたな…。
NEW1月〜3月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）