滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
仕事を終え〜
向かった先は〜スタジオ〜。
教えて貰った事を頭に置いて、
体操に、筋トレに、ポージングをする。
身体の感覚を、一々、確認しながら。
少しずつ感じられる、それを、
見逃さないようにして。
ははぁ〜ん
そう言う事なんやな、
また、面白くなって来た
次の大会まで、あと2ヶ月弱。
もうは、私には無い。
まだ、2ヶ月もある
何時も、
あれやこれやと応援してくれる、
インスタ仲間さんから、
「まだ成長出来る時間いっぱいある」
とDM頂き、その通りと嬉しくなった。
相変わらず、単純である
スッキリ爽快な身体になって、
また、次の予約せず帰ろうと、帰りかけて戻った
「来月はなぁ〜」と、
予定を言うてくれてる後ろで、撮影タイム、パチリ
中々、ええ写真やないか〜
ちゃんと予約日も聞いてましたで〜
9月のオールジャパン時も、
お仕事中に、大会の様子をチェックして頂いて
なのに、
「大会、お疲れさん」と言われて、
「えっ、何の何時の」とか、
ボケた事言うてる私よ、頼むでほんま
何時も感謝して居ます
まずは、2ヶ月先の大会、
でも、私は、来シーズンを見ています。
長年、それで、まあ良かった身体を、
はっきりした感覚が無かった身体を、
変えるって、時間の掛かること。
もう暫くお世話になりますので、
どうぞ宜しくお願いします。
昨夜の晩ご飯
夕飯は、おばば様に丸投げ
作って貰えるって、なんて幸せなの
NEW10月〜12月のレッスン更新‼️
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
10月:14日(軽)&21日 (多)
11月: 4日(多)&25日(軽)
12月: 2日(多)&16日(軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
10月:14日(軽)&21日 (多)
11月: 4日(多)&25日(軽)
12月: 2日(多)&16日(軽)