滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
まだ、
夏のBellydanceイベントが、
何一つ終わって居ないのに、有難いお誘いが
そんなもんよねぇ
やっと、ほんまにやっとこさ、
コロナ以前に戻りつつあるんやねぇを、実感
思わぬオフとなった本日は、
貸室の抽選会からの My レッスンを。
今年初の夏祭りは、
ソロ２曲、踊ろうかなぁと。
ほな、何を、踊る・・・
何となく、これや
と思えた曲があって、
クーラー消して、汗だくで踊りました。
気持ちええね、身体を動かすって。
選んだ曲を歌ってる方の別の曲を、
他の歌手が、リメイクしてた曲が、帰りの車中で流れ、
家に帰ったら、「今な、その人の歌がな・・・」と、
お兄から、意外な話を聞かされて。
不思議やねぇ、こう言うの。
こう言う所にも、ご縁が、あるんやね
選曲バッチリやないか
単純の極み、一気に、テンションが上がったのは、
言うまでも無しであろう
７月は、ベリーダンス＆ビキニの大会に、
８月は、ベリーダンス＆大会のスタッフを、
９月は、ベリーダンス＆ビキニの大会に、
ええっと、
１０月以降、突然、消えたらスンマセン
今年は、
ちょいと長めに、どっか行く
今後の予定を眺めては、
あれやこれやと、段取りを考えてるのですが、
まとまるような、まとまらんような、
ちょっと、頭の整理していかんと、なぁです。
好きな曲を踊る時は、
かなり、感情が入るので、
この１曲は、歌いながら「顔」で踊ります
ラストポーズ、これ
詳しい詳細が決まったら、アップしますが、
７月２３日の夜は、空けといて下さいませ。
昨夜の晩ご飯
十六穀米入り、納豆、塩鮭、キムチ、なすび煮、三度豆のお浸し
もやし・カラーピーマン・しし唐の卵とじ（卵白で）
7月～9月のレッスン日、更新しました！！！
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月： ９日（軽）＆１６日（軽）
８月：２０日（軽）＆２７日（軽）
９月：１０日（軽）＆２５日（軽）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
７月：７日＆２１日
８月：４日＆２５日
９月：８日＆２２日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
７月： ９日（軽）＆１６日（軽）
８月：２０日（軽）＆２７日（軽）
９月：１０日（軽）＆２５日（軽）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
７月：７日＆２１日
８月：４日＆２５日
９月：８日＆２２日