滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年は、ビキニフィットネスの世界へ
今日は、大好きな金曜日
我々の世代だと、花金とか言われてましたなぁ〜。
私の筋トレは、金曜日で終わり。
しんどい事から解放される
大好きよ〜金曜日〜。
土日は、筋トレから離れる為、
ジムは使えないプランに入ってます。
いや、一番安かったから、そうしただけか
でもね、
行けない日を作らないと、週７行ってしまうから。
性格上、間違い無く…。
私には、これ位がちょうど良いっと。
昨夜も、
背骨コンディショニング草津YMITクラスに、
お越し下さり、有難う御座いました。
４月から始まり、
３ヶ月１０回シリーズですが、
あと２回で、今期は終了します。
来月から、また始まりますので、
気になられた方は、是非、
7／15の体験会にお越し下さいませ。
お待ちしております。
077-563-1265
レッスンが終わり、
さて、帰るとするか〜と、
空を見上げたら、お月さまと目が合った。
今夜は、満月🌕
見れるとええのになぁ
今朝のジムで、
中山き○に君を思い出し、「ニッ」をやってみた。
マジマジと、自分の身体を見てみる。
ええっとさ、これ、カテゴリー変更した方が
いやいや、
私は、ビキニフィットネスのポージングが好き。
４つのポージングに移るまでの流れが、
ベリーダンスを踊っている時を思い出し、
何とも、コラボしてるみたいで。
ポージングは、とにかく難しい。
一つ出来たら、一つ抜け、嫌になってくる。
ベリーダンスも一緒。
共通点があるからこそ、楽しめるし、
何とか、出来るようにと思う。
ジムに居る時の私。
でも、本当の私は、こっち。
このイモっぽさが(これ死語か)好きだったりします。
綺麗な人、カッコ良い人を見ると、
「良いなぁ、私も、あんな風になりたいなぁ」と、
羨望のビームを送ります
でも、自分は、これで、ちょうど良い。
あっ、この袖は、肩や腕隠せるし、重宝しますねん。
でも、
ステージの上や、衣装を着ている時は、
別人を呼び起こします
サナギが、綺麗な蝶に生まれ変わる、
イメージだけは、一丁前っと。
普段と、ステージと、全くの別人になれる。
そのギャップが、たまらなく、オモロイのです。
奄美大島の朝、気持ち良かったな。
波の音、風、潮の匂い、自然と一体化する瞬間。
ステージとは、また別の楽しさ。
Photo by Ryo Beppu
さあてと、
今日も行って来ます。
えっ何処って
真面目に仕事やっちゅうの。
では、皆さんも、
しっかりとお気張りやす。
元気に行ってらっしゃい
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
６月：１２日(多)＆２６日(軽)
７月：３日(軽)＆３１日(軽)
８月：２１日（軽）２８日（多）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：３０～１０：３０
６月： ３日＆１７日
７月： ８日＆２９日
８月： ５日&１９日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
６月：１２日(多) &２６日(軽)
７月： ３日(多) &３１日(軽)
８月：２１日（軽）＆２８日（多）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
６月 : ３日＆１７日
７月 : ８日＆２９日
８月： ５日＆１９日