滋賀から愛を込めて
D.Rose.BellydanceのYoshieです。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０１９年になってすぐ、友達を介し、
親子サークルをされて居る方と、お知り合いになりました。
背骨コンディショニングに興味を持って下さり、
親子サークルでの開催依頼を頂戴し、行って参りました
赤ちゃん連れのママと、少し子育てが楽になって来たママと、
ご参加下さいましたが、だいぶお疲れ溜まってました。
特に、赤ちゃん連れのママ、首～背中にかけての凝りが凄い
これは、何とか楽になって頂かねば
と、気合入りました。
私から一回り、いや、それ以上若いけど、
身体が硬い～痛い所あり過ぎ～姿勢悪い～あげたらキリが無い。
年齢は、完全に大負けでしたけど、身体は勝つ自信あります
その気になれば、すぐ私なんか、通り越してしまいますよ。
今のままを、絶対に満足する事無く、
年齢とは、反比例の自分を目指して下さい
ストレッチと体操、矯正を、
首から股関節までで、１０種類ほど出来たと思います。
最後の筋トレは、少々、軽めにしました。
これが、しんど過ぎたら・・・長続きしないのでね・・・。
１時間程、あれやこれやと動いた後に待って居たモノは、
身体が軽くなり、スッキリしました～。
可動域が、増えました～。
痛みが、軽減しました～。
何やな、良い事尽くめやないの
そうです、そうなんです、良い事しか待って居ません
もしかしたら、今日、明日は、筋肉痛
神経ストレッチで、身体のだるさを感じるかもしれませんが、
２～３日もすれば、更に、スッキリしますので。
久し振りに、赤ちゃんを抱っこしました。
何とも言えぬ柔らかさ、やっぱり、可愛い
あ～、お兄やお嬢にも、こんな時があったんや～と。
もう二度と、あの頃に会えないのが、寂しいです
身体がスッキリした後は、胃袋を満たしに（笑）
久々に、洋食をガッツリ頂いてしまいました。
お陰で、夕食になっても、あまりお腹が空かず・・・。
世代の違うママ４人で、沢山、お話しました。
子育ての考え方、自分らしく居る為に、一人の女性として、
自分の立ち位置に迷い、悩めるオナゴ、ここにも居った～。
「今時の若いママは・・・」 なぁんて言葉を耳にしますが、
しっかりしたママ、ここに居りますやん
嬉しくなりました。
私は、とても、環境に恵まれて居るので、
周囲のママ達よりも、随分と、自分の事をやって来ました。
これを押し通すたびに、おばば様（実母）からは、
当然の如く、雷攻撃を受け、一瞬怯んでは見たモノの、
何クソ～と思って（笑）、自分を曲げずに突っ走りました。
何やかんやと言いつつも、最後は、理解を示してくれて、
ブツブツ言いながらも、応援してくれる家族に感謝して居ます。
好きな事し過ぎて、家を空け、やりたい放題し放題ですが、
こんな母も居るのだと、お兄、お嬢、諦めて下さい（笑）
何時も言いますが、この私を選んだのは、貴方達ですからね
さあて、いよいよ明日から、１０連休が始まりますね。
皆さんのご予定は
お蔭様で、OFFの日が御座いません
思う存分、弾けに弾けたいと思います。
えっ 十分、弾けてるやんって
いや、まだまだ～足りませんわ～。
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切ですよ。
メンズもウエルカムです。
お問合せ：d.rose.bellydance@gmail.com
守山クラス
５月９日＆２３日（木）９：５０～１０：５０
※勝部火まつり交流館・和室※
レッスン情報 
華やかであったり、カッコ良かったり、切なかったり・・・、
色んな自分を表現しませんか
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12412513561.html
体験レッスン
大津クラス
５月１１日（土）１３時半～１４時半
大津市勤労者福祉センター・軽スポーツ室
守山クラス
５月 ９日（木）１１時～１２時
勝部火まつり交流館
ほ～、この柔らかい感覚、久し振りですなぁ