滋賀からベリーダンスを発信！！
Black BerriesのYoshieです。
さっむーい、さむい、さむい～～～
昨夜は、冷えましたなぁ・・・。
今朝、まさかと思って、外を見たら、白いモノ見えた。
見えんでええのになぁ～。
今日のレッスンは、電車にしとこか。
昨夜は、
草津クラスにて（BODY KICHEN ２F）、レッスンがありました。
前回のレッスンで、めでたく開講となりましたが、
第２回目は、お仕事で来られる方が少なく、
体験レッスンの募集をして頂きました。
嬉しい事に、４名もご参加
皆様、そのまま入会して頂き、有難う御座いました
新しい出会いに、感謝です
レッスンに行くと、
皆さん、自分の身体を、とても気にされて居るなぁと。
以前の職場に転職した時、
まだ、ギリギリ３０代だった私。
既に、４０代に突入した方から、
「４０代になったら、身体が変わる
」 と言われまして、
たかだか、３つ違いで、何が変わるねんと思って居た私。
が、変わります（笑）
それは、私が、４０代になって、実感しました。
３０代と、４０代とでは、身体が、全然違います。
代謝、ダダ落ちに、体力の低下に、
そして、一番、泣きたくなるのが、
脂肪の付き方
３０代と同じように過ごして居たら、確実に太ります
ただ、太るだけやない。
一度ついたら、とれにくい部分に、ピッタリくっつき、
そして、なかなか落ちてくれない
たった２ｋg、されど２ｋｇ、もがき苦しむ羽目となります。
「意識を持って生活する」
分かって居ても、なかなか出来ないのですが、
これをする、しないでは、年を追うごとに、差が出ます。
今日の意識は、明日、明後日では無く、
１年後、２年後と、ずっと、先の自分の為に。
なぁんて、偉そうな事を言ってしまったので、
２年前の私をチェックしてみました。
このお腹、何処行った
写真は、載さんとこうと思ったのですが、
自分への戒めの為に（笑）
新しい年を迎え（もう１カ月が過ぎようとしてますが）、
ここらで、いっちょ何かやったろかいな
そんな事を思われた、そこの貴女。
もし良かったら、体験レッスンにお越し下さいませ。
新しい自分の発見になるかも・・・ですよ。
＊＊＊Bellydanceレッスンのご案内＊＊＊
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12332781387.html
Photo by Morimoto
身体が硬い私。
Bellydanceを始めた頃から比べたら、
これでも、少しは、柔らかくなった方なんです。
だから、柔らかくなれた人、尊敬します。
と言う訳で、WS企画しました。
＊＊＊柔軟WSのご案内＊＊＊
今月末までは、少し、お得期間となって居ります。
迷われて居る方は、是非、お申し込みを。
特に、湖畔でBelly Nightに、ご参加下さった方は、
今月末が、大チャンスですよ
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12344747667.html
