こんにちは！自分の顔が好きになる❤︎
小顔サロンPURUMU のRicoです☺️
ストレスはいろんな
箇所に炎症を起こすなあと感じます。
じりじり、ピリピリと身を焼くようなイメージです🍖
胃腸などの内臓、皮膚、神経など、、、、
その方の弱点である場所に
ストレスの影響がひょっこり現れる気がします👀
【内臓に出るとき】
今回は消化器系をメインに解説します↓
⚫︎便秘がち
日常に空白が必要なサイン。
寝ている時のようにあたまが何もしていない時間をカラダが求めているかもしれません🧠😴
⚫︎食欲不振や胃痛
ホッとしたり、自分にゆる〜く優しくする時期なのかもしれません。
⚫︎下痢
↑と似てますが、
安心できる環境で、同じく自分にゆる〜く優しくする時期なのかもしれません🧸♡
【皮膚に出るとき】
アレルギーなどの原因もない
肌荒れ、赤み、じんましんなど。
自分の中に押さえている言葉
言えない、我慢してることが
そろそろ出たいよー！ということかも。
身の回りに目を向けてみて、そっと離れたり、環境を変えたり、感謝するような見方を変える出来事があると、ふーっと気が抜けてよいですね✨
🍀
【神経に出るとき】
頭の意識を身体の方へ向けていくタイミングかも。
ふだん運動はどのくらいしているか、
日々心からリラックスできているかを
感じてみて、その時間を増やしてみてくださいね。
笑う・泣く、歌う、叫ぶ、、で発散したり、
ゆるゆるになれる温泉やマッサージもおすすめです。
体と五感に集中することで、神経にもゆるむ時間をあげましょう✨
✨
身体からのメッセージは
内側を見つめ直す機会です✨
今日もありがとうございました♡
Rico
京都小顔矯正サロン-PURUMU:)-