カチコチ心をほどよくゆるめる！
ハイパーポジティブ•トレーナーの
中澤フミコです。
1日、１ヶ月、1年と
あっという間に過ぎていき
もう10月も半ばを
迎えようとしています。
キーワードには､､､
「直感、探究心、自己内省、ひとりの時間
自己探求、瞑想など」
ヴァイオレットには､､､
「夜が深まる空の色や、
神秘的な感じの宇宙の色など」があります。
今月は宇宙のように
広がる自分の内側へと
目を向けてみる機会が増えそうです。
私の10月スタートも
深まる秋とともに､､､深い反省、
自己内省せざるを得ない出来事が
こんなにも点と点が重なりあって
やって来た感じです。
あなたはいかがですか？
反省するのは､､､
私だけと言うことで😅
あなたの１ヶ月は
「〇〇の秋」と言うように
読書を通して知りえたい知識を
深めて行くかも知れないし、
秋の味覚を通して食と言うものを
ご自身の健康など気遣う
１ヶ月かも知れません。
ぜひ今月は自分と向き合える
一人で静かに過ごせる時間を
つくってみてくださいね。
・おひとり様カフェ
・図書館での読書
・ゆっくたりバスタイム
・朝早起きして自分の時間を楽しむ
・夜空の星を眺める
・瞑想する
あなたの本心、本音と
静かに語り合える１ヶ月です。
ザワザワした日常から
情報の多い日常から
少し距離をとり､､､
静かにあなたの心に
耳を澄ませてみてください💕
あなたの声なき声を拾えるのは
たった一人あなただけなのですから。
そんなこと言われても
難しいと感じる方には､､､
カラーセラピーを
オススメいたします。
気になる色が
あなたの心の声を
代弁してくれます。
その通訳のお手伝いを
しています(∩˘ω˘∩ )♡
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私と1体1でのやり取りが出来ます。
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既に登録している方も
「気になる色・〇〇」と
送ってください。
簡単ですがメッセージを
お送りしますね。
あなたの心の声を拾う
きっかけになれたら嬉しいです。
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中澤フミコ