カチコチ心をほどよくゆるめて
未来の笑顔をつくる！
ハイパーポジティブ・トレーナー
中澤フミコです。
慣れ親しんだ
チア・カラーセラピスト改め
もっと楽しんでいこう〜！
ネガティブとポジティブ。
両方あっていい (*Ü*)✨
割合を変えるだけ…
ポジティブ変換して
気持ちを上げていくお手伝い。
バランスをとっていきましょう。
ということで､､､
今日はポジティブ処方せんをお届けします。
小さなお子様を相手に､､､
パニックになっちゃうあなたへ。
てんやわんやで…もう〜パニック！
どうしていいか分かんな〜い💦
まだ小さなお子様は、好奇心満々。
アレもコレも、あっちもそっちも､､､
走り回って、追いかければケラケラ笑って､､､
鬼ごっこ状態。
さらにイライラしちゃうのも当然。
感情もあらわになるよね(￣▽￣;)
自分を責めないための､､､
さらにパニック状態から､､､
ほんの少しでも抜け出せるキッカケ
としてのポジティブ処方せんです。
それは「祭り」
祭り？？？
お子様相手にわっしょいわっしょい！
パニックを「祭り」に変換しちゃいます。
パニクルぅー💦は､､､
祭りじゃ〜！！
北島三郎さんの祭りを聞きながら
その状況をお子様と楽しんでみる。
あなたが笑えて、お子様も笑えて
心がゆるんでいけたらいいです。
されど日常茶飯事💦
そうは言っても､､､無理だよ！
どうぞ無理せず､､､
せめて１ヶ月に１回くらい
祭りだと思ってみて。
それが二週間に1回､､､
いつしか当たり前の日常に
変わっていくかも知れません。
まずは出来なくても、
このブログを読んで
「くすっ」と笑えたり、
「そんなの無理だよ〜！」と
突っ込んでくれてもいいので､､､
気持ちの切り替えの「キッカケ」に
なれたら嬉しいです。
ポジティブ・処方せんは
捉え方を変えてみる！の処方です。笑
効くかどうかは…是非お試しあれ。
副作用もなく、
ママも子供も笑顔になり
幸せになれます。
コロナな世の中､､､
うんざりしてしまう日常じゃなく
人生楽しんでいこう〜！
どんな状況でも楽しめるマインドつくり。
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