昨日で8クールが終了しました。
体重は59.5kgで終わるのが最近の傾向です。
3日目以外は特に大きな問題はなく終わりました。
昨日は祝日の為、自炊はお休みしました。
ただ、夫が買って来たものが野菜が少なく見えたので作り置きの漬け物や他の副菜を少し出しました。
お休み前という事もあり、先日シャトレーゼで買ったかりんとうまんじゅう、柿の種などのおやつも食べていました。
その後はむすめとゴロゴロ。
本日は問題がなければ9クール開始予定日です。
主に問題となるのは白血球ですが。
食欲がダウンする週なので、肉じゃが・魚の煮つけに野菜も入れたものなどのメニューでなるべく一皿で栄養を摂れそうなものを今週は用意します。