大変久しぶりのブログになってしまいました
今日はパパのお話
日本の男性の育休制度は実は世界一だそうです
少子化対策として制度は進んでいるのですね
そして優しい男性が増え、育休を取る人
仕事しながらも子育てに家事に頑張る男性が急増
しかし何事も変化が激しいと歪み（ひずみ）が。
なんとパパの産後うつが増えているそうなのです
育休は取れてもいまだに男性社会の日本
職場の先輩や上司がみんな理解者とは限らない
何かと辛い風当たり
そして
産後の女性は、か弱い赤ちゃんを守る本能からか
周囲に警戒し攻撃的になる傾向も
（個人差はあります）
差し当たり攻撃対象にされた優しきパパは
職場でもお家でも、責められる
いわば四面楚歌
そして鬱に！？
悲しいですね
まずは職場の上司に理解を求めたいところですが
お家ではまず、話し合う余裕を、時間を。
夜赤ちゃんが寝た後とか休日のお昼寝タイム
家事は少し置いといて、ハーブティーとクッキーで
おしゃべりしませんか？
ポイントは
相手への要求や叱咤ではなく
まずは感謝を。
もともと男性は、女性と比べ視野が狭く
物事に没頭しがち
同時進行や気配りが必須の
慣れない初めての子育て、家事は
ミスがあって当たり前ですね
そしてその時の夫へのメッセージは
私を主語にしましょう
【あなたっていつも〇〇がダメだよね】
と
【いつも頑張ってくれてるけど
わたしはもう少し〇〇してほしいんだ】
とでは同じ内容でも相手の心への響き方は大違い
せっかく頑張っている夫が
鬱でダウンしてしまわないためにも
ぜひ一工夫を
