先日、学びの場所へ行くため、目覚ましをセットして。。。
朝「起きれない。。。」
布団から身体が離れてくれず、「え～い、今日は休む！！」と決めました。
考えてみたら、この一カ月以上、仕事、講座、新しい仕事の準備と休みを取っていませんでした。
身体が「もう休みたいです
」と言っているのだなと気持ちを切り替えて、のんびりモードに変換しました。
(本当は、身体が訴えてくれなければ行ってしまっていたでしょう
）
疲れるとか、あまりいい言葉ではないと思ってましたが、疲れた自分を認めて
『休む事も大切
』
ですね～
いつもお客様に言っていることだけれど、自分のことはついついになりがち。。。
身体の声と相談しながらの行動ですね
その日は、とにかくだら～～んと過ごしましたよ。